Duben 2013

Vztek na všechny kolem sebe jen né na mě

27. dubna 2013 v 14:53 pocity
nejraději bych se neviděla. Jsem uplné prase

Blog a jeho pokračování

24. dubna 2013 v 19:56 Obecně o blogu
Chtěla bych vám oznámit jednu zprávu.
Nevím jak to ds blogem bude dál
Mám teďka zase náladu na bodu mrazu od Velikonoc.
Blíží se léto a prázdniny a já vím jaké budou. Nudné. Nenávidím prázdniny. Nenávidím léto a ty dny, které strávim sama, protože nikomu za to nestojím jít ven
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Budu se teďka vypsávat z pocitů a nebudu tak aktivních na jiných blogů.
Pokud vám to vadí, klidně mě smažte, až budu aktivní prihlásím se zase zpět. uplně to chápu :-)
přesto bych vámchtěla uplně moc poděkovat.
Nikdy takle můj blog nebyl "slavnej" jste velká opora a díky vám jsme teď kde jsem.- sice nahoře píšu, že se mám blbě :D ale vy víte jak to myslím :D
udou teďka články spíše stěžující a vlastní úvahy nad pomocí a nemotorností.

Inu holky, přeju vám ať se vám daří a možná
Au revoir jusqu'à ce que je me sens mal

Šutrák mezi drahokamy

20. dubna 2013 v 9:57 pocity
ranní váha ukázala 103,0 .. Půl kila za tejden. Dobrá zpráva . Holky chci vám poděkovat za vaši neustálou podporu a láskyplné komentáře! ^^
Ale je to tu zase..
Pocity, o kterých jsem vám psala. Zase jsem flákotu masa zajedla sušenkama a chytla mě chuť na brambůrky. A zase se cejtím jako koště. Na holčičí škole je to fakt těžký. Neříkám, že si příjdu ošklivá,jen neoceněná. Mám plno prvků, na které můžu být hrdá, ale kvůli váze jsou zanedbatelné.

K čemu mi jsou husté dlouhé vlasy když na nich nic nedrží? Tupírování, kulmování, krepování, nebo nějaký messy bun? Hahaha, snít dál
Na co velký kozy, když nejsou pevný? Chápu, že velky kozy a pevnost se k sobě moc neslučující, ale stejně mě to štve


Jaký to bude mít dopad na blog?
Žádný.
Tenhle víkend - do středy se neozvu musím fakt makat ve škole na projektech. Na tenhle týden mám jenom 2. hahaha
Pohyb nebudu zanedbávat , přísahám



Je to klidná holka. Ona neví, že je krásná
Sama sobě příjde nudná a tuctová
Je vždycky slušná, ale nesnáší svět
Vážně si myslí, že každá jiná dívka ji postaví do stínu
Nesnáší se zato, že je sama sebou
A před zrcadlem si myslí, že mnoho jí
Ale nevidí, že má něco jedinečného,
to že v jejích očí svítí slunce
Myslí si, že je slabá, naříká každý den,
protože nedosáhne svého ideálu krásy
Chce být krásná jako stars, chce svítit jako hvězda
A jak je nespokojená, všímá si , že se ji lidi vyhýbají
A ona sie myslí, že za to může, protože je ošklivá a šedá
Už nechodí ven a skovává se doma
Její oči jsou smutné, věří, že příjde konec
Přitom je to labuť mezi tisíema kachnama

Ona se maluje a překrývá tím, to co je
Aby byla tou, kterou chce být: Perfektní a vystajlovaná
Ona se maluje, protože se cítí tak nahá a šedá
A ta maska, ji ze stínů uvádí v ženu (2x)

Introvertě hledá u sebe vinu
Chce se změnit, někým být a nemá žádnou trpělivost
Její dívčí zakulaceniny jsou pro ni moc kulaté
Sotva jí, jen málo . Je tak cílevědomá, ví, co chce
Chce být jako ostatní holky, ne taková jako je ona
Cítí se malá, taková jako je teď, chce vyrůst a zkrásnět
Nechce čekat, chce dospělou krásu ženy
Maká na sobě tvrdě, hodně se mění
Přemalovává svoji krásu, podobá se kachnám víc a víc
konečně, není tou, kterou byla
Přitom byla labuť, kterou už nikdy nebude
Už nikdy tuhle masku nesundá
Skovává se za ní, už nebude nikdy nahá
Už nikdy, tou co byla, protože tou byla dřív
ošklivé kačátko, co vlastně bylo labutí


Ona se maluje a překrývá tím, to co je
Aby byla tou, kterou chce být: Perfektní a vystajlovaná
Ona se maluje, protože se cití tak nahá a šedá
A ta maska, ji ze stínů uvádí v ženu (2x)

Dneska je to stará žena, která nikdy nebyla tím co je
Byla kachnou, i když vlastně labutí
Nikdy se necítím vlastně dobře
Ale ona zvolila tuhle cestu, ztratila to co měla
A takhle se z labutě, co byla krásná jako nic jiného
stala ošklivé kačátko, obyčejné
Její krásná tvář je bledší
Svou krásu schovávala za maskou
Ona se maluje a překrývá tím, to co je
Aby byla tou, kterou chce být: Perfektní a vystajlovaná
Ona se maluje, protože se cití tak nahá a šedá
A ta maska, ji ze stínů uvadí v ženu (4x)

Ty jsi a zůstaneš sen

17. dubna 2013 v 19:27 pocity
Holky, já jsem z jednoho kluka uplně v prdeli.
Já jsme spíš takovej typ, co se nechá dobývat a NEPODŘIZUJE SE klukovi. Nedolejzat. Je to pod mou urovní a proti srsti mi to jde. Ale jak to znáte.. Přijde kluk a bum nevidím do leva do prava.

On to je vlstně zmrd, hajzl a kretén. Ale co nadělám?
TADY jsem se o něm zmínila poprvé. A uplně jsem si vzpoměla na písničku ve vlaku ze školy domů. Celou cestu jsme na něj musela civět a když se dotýkal jiné holky.. uplně se mi draly do očí slzy. A to nejlepěší? Bavím se s jeho bejvalkou. Fakt super..


Už léta se ti to snažím říct. To že jsi důvodem proč věřím na lásku na první pohled. Nedovedeš si představit jaké to bylo, když jsme tě prvně spatřil. Srdce mi vařilo a nevěděl jsem, co semnou je. Už měsíce to víš, když jsem ti napsal písničku na Vánoce všichni to věděli. Musím tě nechat jít, dodneška od tebe nic nepřichází S touhle písničkou jsem naposledy se srdcem u tebe

Ty jsi a zůstaneš sen, do kterého jsme se zamiloval
prosím, nevzbouzej mě (2x)

Chápeš, co tím myslím, když o tobě zpívám? Znamená to, že jsem do tehle písničky na tobě upnutý. Celý svět to ví, byl jsem vážně připravený s tebou chodit. Do dneška ses nevyjádřila, nebo mi nepomohla, nebo mi něco řekla. Místo toho mě tu necháš s tolika otevřenýma otázkama.
Proč to nevyšlo?
Proč se to stalo?
Proč jsi nereagovala na mou lásku?
Žádné odpovědi, nepříjdeš ke mně a neřekneš mi to!

Ty jsi a zůstaneš sen, do kterého jsme se zamiloval
prosím, nevzbouzej mě (6x)

NENÍ TA PÍSNIČKA KRÁSNÁ? NĚMCI MAJÍ NEJKRÁSNĚJŠÍ LOVESONGY

5 weeks challenge a jídelníček

14. dubna 2013 v 11:56 Hubnutí
Dobrej kočky.
Po dlouhé době jsem spokojená s desingem * tváří se jako king of internet*
Váha dolů nejde a nejde. Můžou za to Velikonoce a to, že jsem nemocná. Praštila jsem se do hlavy a jsem malátná taková. No už se to lepší :)
Nemoc = spousta času. Chci se teďka učit. Jakože už fakt, přísahám. A do cvičení se taky hrnu jak praštěná. Udělala jsem si takovou 5WEEKS CHALLENGE 5 dnů v týdnu se cvičí 50 minut po dobu 5 týdnů ( počítaje i streching, warm-up a posilko) Ano je to pro mě hodně. Protože jsme za posledních 14 zlenivěla. Já to zvládnu. A víte proč: Because I am so much stronger than I'm think

Zelený den = odcvičeno
Modrý den = neodcvičeno (má to tak být)
Červený den = vysrala jsem na to ^^

Původní váha|  Minulá váha| Ranní váha
106,2kg--------103,4------103,6
 
 
Pátek 12.3.
Sn: 2x rohlík, pomazánkové máslo
Sv:kiwi, mandarinka,banán
Ob:čočka, uzený šál
Sv: kaiserka, almette, cibule
V: kaiserka, cottage
2V: točenej salám, voct, cibule

Pití: voda, syrovátka
Pohyb: R
10x3 trojhl.lýt. sval
10x3 dvouhl.lýt.sval
10x3 stehna
10x3 zadek
30 min. tae bo
Challenge 50 minut pohybu: Zvládnuto


Sobota 13.3.
Sn: müsli s mlékem
Sv:3x knekebrot, almette, ředkvička, banán
Ob: kuřecí prsa, rýže, dušená zelenina
Sv: bebe, jogurt
V: šopák, kaiserka s šunkou
2V:2x chléb, máslo šunka

Pití:voda, čaj
Pohyb:R
5x2 břicho
10x4 biceps
10x4 triceps
10x4 deltový sval
10 minu tae bo
16 minut točna

Challenge 50 minut pohybu: Zvládnuto

Zdá se mi, že přidávám málo jídelníčků- vám taky?

Thinspirace- Ashley Tisdale

11. dubna 2013 v 12:23 Inspirace
Nikdy jsem pro krásky z HSM slabost neměla.. ale teď? Podle mě vypadá naprosto krásně a jedno jestli v plavkách nebo oblečení do tělocvičny. Podle mích měřítek nemá vůbec pěknou postavu. Uzké boky, malá prsa. MĚ se tohle nelíbí. Ale její usměv? je skvělý! Uplně stejně skvělý jako ten tvůj, můj náš.. takže ikdyž nemáme dispozice jaké bychom chtěli mít je důležité se mít rád!



Proč jsem tak moc ztloustla

8. dubna 2013 v 18:20 pocity
Jelikož plno lidí chtělo tenhle článek (a já sama taky) tak tu je . Nepsalo se mi to lehce, ale je třeba tomu čelit a brát to je jako fakt. každá máme své břemínko.Budu se držet ve stručnosti

2003 7 let
Naši nebyly nikdy spolu. Táta mi sice dával lásku, jako žádnej jinej táta, ale kašlal na peníze a museli jsme jíst to nejlevnější, na co bylo. Všichni si říkali, jó tvůj táta je Němec nemáte o peníze nouzi. Opak byl pravdou

2007 - 2011 11-15 let
Označila bych jako nejošklivější období, které jsme zatím zažila. Jedna katasftofa za druhou

2007 11 let
Má skloiźa se horšila a horšila. Všichni se mi smály a šikonovali mě. Rozhazovaly mi věci ve škole, volili mě poslední do týmu na těláku. Když měli zamnou stát na fotografiiích hihňali se a utíkali předemnou. Davali mi hanlivé přezdívky . Rozneslo se to po celé škole. Je fakt mazec, když 9 letou holku uražejí osmáci. Takhle to trvalo víceméně celou základku. Mamka si našla práci, kde pracovala 14 hodin denně 5 dní v týndu. A já byla furt sama doma.Častokrát jsem ji celý týden neviděla. Byla jsem na ohřívání jídel moc malá tak jedla, co bylo doma, abych něměla hlad. Chipsy, čokoláda, 10 suchejch rohlíků. Hlavně abych byla najezená. Rodiče se kvůli tomu velmi hádali a já všechno zase zajídala
Když mě všichni tak nesnášili .. měla jsem prvně myšlenky na sebevraždu. Ale bála jsem se, že to bude bolet.

Po-velikonoční update

3. dubna 2013 v 19:46 Hubnutí
Já se ze sebe zbleju. Za 4 dny, co jsem žrala jak prokoplá mi váha ukazuje 104,8. Okay vážení se s plným žaludkem asi není ten nejchytřejší nápad Cítím se jako prase. Mezi jídly bylo nepřehledná kvanta čokolády. Ta putovala do mrazáku a zákusky, co mi mámá koupila? Ty si může klidně sníst;) Mám jednu špatnou zpravu. zitra bude k obědu mražená pizza, protože prostě nemáme už peníze. Doma je toho málo, vejplata v nedohlednu.

Pondělí
sn: 1 kaiserka,lučina,debrecínka
sv:banán
ob:2x řízek, bram.salát
sv: 1 mandarinka, 1 banán, jogurt
večeře: ( chybí- určitě čokoláda)
pití: syrovátka, cola, čaj
pohyb: 20 min., 10x3 nohy, 10x3 nohy

Úterý
sn: 1 chl, debrecínka,máslo,rajče
sv: 1x -||-
ob: skoro fflíčky, šopák
sv: čokoláda
v: čokoláda
pití: syrovátka, voda
pohyb:-----------

Středa
sn: nic ( brzo vstávání)
sv: 2 rohlík, šunka, máslo
ob: játra, rajže
sv: spánek, banán
večeře: šopák 1 houska, máslo šunka
pití: minerálka, syrovátka
pohyb: 15 min točna, R, 10 min aerobní cvičení


Jídelníček + míry

1. dubna 2013 v 7:29 Hubnutí

Sobota 31.3.2013
Sn: 1chleb, lučina, rajče
Sv:banán, jogurt posypané kaaem
Ob:bram. kaše, 2ks masa, mrkev, hrášek, houby
Sv:jogurt 1 ks buchty (domácí od maminky)
V: 1 chléb, máslo, nastrouhaný sejra, šopák
Pití: čaj, voda
Pohyb: rehabilitace, jóga, 10x4 triceps a biceps

Neděle 31.3.2013
Sn:--------------- spánek
Sv:-------------spánek
Ob: 2ks řízek, bram. salát
Sv: 12 ks mořských plodů
V:2 kaiserky, cottage
2V:2ks řízky s bram. saláte,
Pití:1 sklenka coly, 1 skl. syrovátky, voda
Pohyb: 15 min točna

Tenhle týden byl fajn. Až na sobotu a neděli. prostě JSEM TO MUSELA SEŽRAT jinak by to doma schnilo. Bože je mi blbě. Tenhle týden bude lepší. I promise